Fietsen, fietsherstellingen, loopkledij en -schoenen, alles voor de multisporter

Volderkes Multisport

Duatlon Tongerlo

Zondag stonden we aan de start van de duatlon in Tongerlo, de eerste wedstrijd van de lotto duatlon series. Het was weer eens goed om onszelf te meten en te zien hoever we staan.

Niet te snel starten

De eerste run begon zoals gewoonlijk te snel voor mij. Ik moest al een gaatje laten vallen en liep zo rond de 15de plaats. Omdat het terug de eerste wedstrijd was wou ik mij niet meteen opblazen in het eerste lopen om aan te voelen hoe het gaat met mijn lopen. Hierdoor viel ik niet stil en kon ik toch nog een eerste run neerzetten aan 3:19min/km. Dit is zeker niet ideaal, maar dit had ik wel verwacht. Na ongeveer 4 km lopen kwamen ik en 2 andere lopers aangesloten bij het groepje voor ons. We bleven bij dit groepje en liepen met 7 samen de wissel binnen.

De snelste fietstijd

In het begin van het fietsen wou bijna niemand mee ronddraaien. Dit zorgde ervoor dat we probeerden weg te raken van de slepers zodat we van hen verlost waren. Dit lukte na enkele demarrages, waardoor ik uiteindelijk weg was met 3 andere fietsers. Binnen dit groepje konden we heel de tijd goed ronddraaien en reden we ook de snelste fietstijd.

Een goede 2de run

Aan het begin van de 2de run kreeg ik terug last van enorme krampen in mijn kuit. Dit is al zeker niet meer de eerste keer dat ik dit tegen kom. Hierdoor moest ik de andere 3 laten gaan en moest ik bijna beginnen wandelen. Na enorm te vertragen voelde ik de krampen plots, uit het niets verdwijnen. Ik dreef het tempo terug omhoog en voelde mij snel terug goed. Al snel haalde ik de drie atleten in waarmee ik gefietst had en liep zo naar de finish.

Uiteindelijk eindigde ik als 10de algemeen en 1ste junior. Niki werd 37ste algemeen en 5de master A.

Powered by:


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *